と、アンソニーは言っています。 ただやっぱりダイエットってメンタルがしっかりしていないと成功できないと思うんですよね。 見た目を変えれば心も変わるのか、心を変えれば見た目も変わるのか。 鶏が先か卵が先かという問題と一緒ですね。だからあんまり深…

仕事柄社長業の人と会う機会が多くて。 そういう人に会える機会が多いというのは結構恵まれた環境にいるのではないかと思う。 特に何をしてもらうとかではないけど、そういう人たちと話していると色んな刺激を受けられる。 社長をやってる人は結構豪快な人が…

なんかノってきたので、続けて書きます。 自分の考えていることの備忘録にもなるかなと。 ひとそれぞれ集中することって沢山あると思いますが、集中できることって良いことだけどすごく難しいんじゃないかと思います。 前回の記事で、「食欲から気を逸らすた…

明けました、おめでとうございます。 年末年始満喫しすぎて、今日までなかなか書けませんでした。 毎日書くのはなかなか難しいですが、今年もアンソニーをバイブルに自己成長頑張ります！ 今日は、自分の生活に新しいパターンを作り、それを習慣化する方法で…